ОГЛАС

8 савета за уклањање досадне слузи у грлу и грудима


ОГЛАС


ОГЛАС

Користите овлаживач ваздуха

Овлаживач ваздуха повећава влажност ваздуха, што олакшава избацивање слузи. Ово може бити посебно корисно ноћу.  Обавезно га редовно чистите  како бисте спречили раст бактерија.

  1. Извршите испирање носа.

Испирање носа

Чишћење носних пролаза физиолошким раствором или нети саксијом може значајно ублажити зачепљеност и очистити накупљену слуз.  Увек користите стерилну воду  како бисте спречили инфекцију.

  1. Избегавајте иритансе

    👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese. (>)


    ОГЛАС


    ОГЛАС