Мирисни и лаки за узгој, рузмарин има много других употреба поред кулинарства. Његови листови се користе за биљне чајеве и рецепте, док се спољашњи препарати користе за негу косе и ароматичне купке. Ево неколико једноставних идеја за његову употребу.
За опуштајући одмор
Ставите гранчицу опраног рузмарина у шољу вреле воде, покријте и оставите да одстоји око 10 минута. Процедите и полако пијте биљни чај: његова арома чини паузу још пријатнијом. Рузмарин је такође проучаван због својих могућих ефеката на расположење и анксиозност.
За памћење и концентрацију
Арома рузмарина је повезана са занимљивим резултатима у неким тестовима памћења. Да бисте је укључили у своју рутину, додајте гранчицу печеном кромпиру или неколико исецканих листова махунаркама и поврћу.
За негу косе
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese. (>)
