Огроздови су готово заборављено воће, али заслужују повратак на наше трпезе. Свежи су, лагани, богати влакнима и антиоксидансима и могу бити занимљива алтернатива традиционалном бобичастом воћу.
Није чудотворна храна, али када се укључи у разноврсну исхрану, може допринети добробити црева, коже и тела уопште.