Огроздови су једно од оних воћа које се данас ретко виђа на нашим трпезама, али су некада били много познатији и цењенији. Мале, благо киселкасте и препознатљивог укуса, припадају породици бобичастог воћа, заједно са рибизлама, боровницама и малинама .
Изгледом подсећа на мало грожђе, али са чвршћом кором и, код неких сорти, благо длакавим. Може бити зелене, жућкасте или црвенкасте боје у зависности од степена зрелости и сорте.
Зашто је то добро
Огроздови су лагано воће, нискокалорично, али богато корисним хранљивим материјама. Садрже витамин Ц, влакна, пектин, минерале и антиоксидативна једињења као што су флавоноиди и полифеноли.
Управо захваљујући овим елементима, често се сматра малим природним савезником у помагању телу да се заштити од оксидативног стреса и старења ћелија.
Помаже цревима, кожи и пречишћавању
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese. (>)
