Временом се дешава суптилна, али снажна трансформација: мишљења других губе свој утицај. Разумемо да је свако заокупљен сопственим изазовима и сумњама. Па зашто онда настављамо да се правдамо?
Више не зависити од мишљења других значи дозволити себи да живите према својим жељама, чак и оним једноставним. Облачити се како желите, организовати дане својим темпом, рећи не без кривице. Ова унутрашња слобода један је од највећих дарова средњих година: она олакшава срце и јача емоционалну аутономију.
Бити неопходан себи, сваког дана
Осећај сврхе је фундаменталан, али не би требало да зависи искључиво од других. Бити неопходан себи значи пронаћи разлоге за буђење ујутру који долазе изнутра. То може бити врло једноставно: заливање биљака, писање неколико редова, припремање утешног оброка, мало вежбања сваког дана.
Ови мали ритуали дају структуру, континуитет и укус протоку времена. Подсећају нас да живот није статичан, чак ни у старости. Увек постоји нешто што се може научити, прилагодити, у чему се може уживати.
Они у потпуности доприносе добром и независном старењу .
