Hipertenzija ali visok krvni tlak je eden glavnih dejavnikov tveganja za razvoj srčno-žilnih bolezni, vključno s srčnim infarktom in možgansko kapjo. Ena najpomembnejših in znanstveno najbolje dokumentiranih koristi pese je njena sposobnost znatnega znižanja krvnega tlaka in to v zelo kratkem času – pogosto v le nekaj urah po zaužitju.
Skrivnost tega učinka je v tem, da je pesa izjemno bogata z naravnimi nitrati. Ko jemo peso ali pijemo njen sok, se ti nitrati s pomočjo kompleksnih presnovnih procesov v telesu pretvorijo v dušikov oksid (NO). Dušikov oksid deluje kot močan vazodilatator; gladkim mišicam krvnih žil sporoča sprostitev, kar vodi do razširitve krvnih žil. Neposredna posledica te razširitve je zmanjšanje upora v krvnem obtoku, kri teče lažje in krvni tlak se hitro zniža na bolj optimalno raven.
Povečanje telesne vzdržljivosti in športne zmogljivosti
👉 Kliknite gumb spodaj, da nadaljujete z branjem.
Stran 2 od 5
