Helicobacter pylori je fascinantna, a nevarna bakterija, ki prizadene izjemno visok odstotek svetovnega prebivalstva – ocenjujejo, da je več kot polovica človeštva nosilec tega mikroorganizma. Čeprav mnogi ljudje nimajo simptomov, pri velikem številu posameznikov povzroča resne težave, ko je imunski sistem oslabljen ali ko se zaradi slabe prehrane spremeni kislost želodca.
Glavni vir okužbe in način njenega širjenja sta tesno povezana s higienskimi navadami in prehrano. Najpogostejši načini okužbe so onesnažena voda, neoprano sadje in zelenjava ali premalo kuhana hrana.
Da bi preprečili okužbo in zaščitili zdravje članov gospodinjstva, je treba nenehno vzdrževati preventivne ukrepe:
-
Pravilno shranjevanje živil: Hrana mora biti v hladilniku na ustrezni temperaturi, da se prepreči rast bakterij.
-
Temeljito pranje: Sadje, zelenjavo in zelišča je treba pred uživanjem temeljito oprati pod tekočo čisto vodo.
-
Osebna higiena: Redno in temeljito umivanje rok z milom in toplo vodo pred vsakim obrokom ali pripravo hrane je prva obrambna linija.
Vloga prehrane pri celjenju in regeneraciji sluznice
👉 Kliknite gumb spodaj, da nadaljujete z branjem.
Stran 2 od 5
