Priprava napitka

Najprej zavrite približno 350 ml vode.

Ko voda zavre, jo odstavite z ognja.

Dodajte posušene liste divizme in meto.

Posodo pokrijte in pustite stati približno 10 do 15 minut.

Nato čaj zelo dobro precedite.

To je pri divizmi še posebej pomembno, ker so listi in cvetovi lahko dlakavi.

Če v napitku ostanejo drobni rastlinski delci, lahko ti dražijo grlo.

Ko se čaj nekoliko ohladi, lahko dodate med.

Napitka ni treba piti zelo vročega.

Naj bo prijetno topel.

Zakaj dodati meto?

Meta ima osvežujoč okus in vsebuje aromatične spojine, ki dajejo napitku značilen občutek svežine.

Njen okus se zelo lepo ujema z divizmo.

Topel napitek z meto je lahko prijeten predvsem pri občutku zamašenega nosu, čeprav ne smemo pričakovati, da bo odpravil vzrok prehlada ali alergije.

Meta je predvsem okusna dopolnitev tradicionalnega zeliščnega čaja.

Vloga medu

Med se pogosto uporablja v toplih napitkih pri prehladu.

Njegova glavna prednost pri takšnem receptu je okus, vendar je lahko prijeten tudi za razdraženo grlo.

Če želite zmanjšati količino dodanega sladkorja, lahko uporabite manj medu ali ga popolnoma izpustite.

Pomembno je tudi, da medu ne dodajate v vrelo tekočino. Počakajte, da se napitek nekoliko ohladi.

Med ni primeren za otroke, mlajše od enega leta.

Zamašen nos in para

Pri zamašenem nosu ljudje pogosto uporabljajo tudi paro.

Topel tuš ali bivanje v prostoru z nekoliko bolj vlažnim zrakom lahko začasno pomaga pri občutku zamašenosti.

Vendar pri vdihavanju pare pazite na temperaturo.

Neposredno vdihavanje zelo vroče pare nad loncem z vrelo vodo lahko povzroči opekline.

Zato je varneje uporabiti topel tuš ali primeren vlažilnik zraka.

👉 Kliknite gumb spodaj, da nadaljujete z branjem.