Жижуле , познате и као „кинеске урме“, су плодови дрвета жижуле, пореклом из Јужне и Источне Азије. Гајене у Италији вековима, жижуле су пуне здравствених користи.
То је антиоксидативно воће које помаже у регулисању крвног притиска, има блага лаксативна својства и штити од прехладе, алергија и упала: у наставку наводимо својства жижуле .
Жижуле садрже многе хранљиве материје, као што су магнезијум, калијум, бакар, калцијум, ниацин и витамин Ц, неопходни за јачање имуног система и спречавање упале грла.
Према разним студијама, жижуле могу снизити крвни притисак , а могу се користити и за спречавање анемије и проблема са јетром. Ове користи су последица антиоксиданата који спречавају старење ћелија.
Семе жижубе се вековима користи за смиривање нерава и регулисање циклуса спавања, посебно у традиционалној кинеској медицини. Такође садржи 18 аминокиселина и протеина, који помажу у зарастању рана.
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese. (>)
