Узмите један свеж, средње величине лист (отприлике 10 до 15 г ), очистите га и исперите чистом водом. Згњечите га међу прстима или у авану док се не испусти сок, а затим га нанесите директно на чисту кожу. Покријте облогом 20 до 30 минута , понављајући 2 до 3 пута дневно ако је потребно.
- Инфузија :
Користите 2 до 3 г сушеног лишћа (око 1 равну кашику ) или 5 до 7 г свежег лишћа ( 2 до 3 листа ). Прелијте лишће са 250 мл кључале воде , поклопите и оставите да одстоји 10 до 15 минута , а затим процедите. Пијте 1 до 2 шоље дневно .
- Домаћи балзам :
Натопите 30 г сушеног лишћа у 250 мл маслиновог уља 4 до 6 недеља , заштићено од светлости, мешајући једном недељно. Процедите, затим истопите 25 г пчелињег воска на лаганој ватри и умешајте га у 200 мл добијеног уља . Мешајте док не постане глатко, затим сипајте у чисту теглу и оставите да се охлади пре употребе.
- Храна : млади листови се могу јести сирови у салатама или лагано кувани, попут спанаћа.
- Прах : сушени листови самлевени у прах који се може додати у капсуле, смутије или маске за кожу.
