Poparek iz cimeta in jabolk: pospeši presnovo, znižuje holesterol in preprečuje raka.

1. V lonec nalijte en liter vode in jo zavrite.

2. Takoj ko voda zavre, dodajte pripravljeno cimetovo palčko in rezine ekološkega jabolka.

3. Zmanjšajte ogenj in pustite, da vse skupaj vre približno pet minut.

4. Po tem posodo odstavite z ognja in pustite, da se pijača nekoliko ohladi.

5. Čaj precedite v skodelico in ga sladkajte z malo naravnega medu.

Pravi čas za uživanje

Da bi kar najbolje izkoristili to naravno zdravilo, je ključnega pomena čas, ko ga zaužijete. Priporočljivo je, da poparek s cimetom in jabolkom popijete tik pred spanjem, da boste uživali v vseh njegovih lastnostih. Med spanjem bodo aktivne sestavine tega čaja pomirile vaš prebavni sistem, spodbudile razstrupljanje in vam omogočile, da se zjutraj zbudite spočiti, lažji in polni energije.