Буђење мокро од мокрења без очигледног разлога може указивати на изненадне флуктуације нивоа шећера у крви, посебно на нагли пад након високог врха. Ова појава је често повезана са поремећајем у управљању инсулином у телу.
4. Изненадна, гризућа глад усред ноћи
Ако вам стомак крчи и осећате глад усред ноћи, ваше тело можда има проблема са регулисањем глукозе. Нестабилан шећер у крви може изазвати осећај глади, чак и након обилног, уравнотеженог оброка.
5. Несаница која постаје хронична
Да ли имате проблема са заспавањем или се стално будите? Вишак шећера ремети лучење мелатонина, хормона спавања, спречавајући ваше тело да уђе у фазу опоравка.
6. Упорни јутарњи умор
Да ли се будите исцрпљени после осам сати сна? То није нормално. Лош баланс шећера у крви спречава ваше тело да се правилно опорави, остављајући вас уморним и исцрпљеним током целог дана.
7. Бол или пецкање у ногама
Пецкање, утрнулост или ноћни бол у доњим удовима могу сигнализирати оштећење нерава узроковано хроничним вишком шећера. Овај симптом је чест код људи са дијабетесом.
