Дијетална газирана пића нису неутрална за цревну микробиоту , која игра кључну улогу у вашем имунитету. Неки заслађивачи, попут сахарозе и аспартама, ремете равнотежу корисних цревних бактерија , што може ослабити ваш имуни систем.
Престанком конзумирања дијеталних газираних пића, ваша цревна флора се побољшава, а ваше тело постаје отпорније на инфекције.
-
Јаче кости и смањен ризик од прелома
Пијење дијеталних газираних пића може ослабити кости . Једна студија је показала да само једна лименка дневно може повећати ризик од прелома кука за 14% ! Иако тачан узрок још није у потпуности схваћен, истраживачи сумњају на везу између фосфата у овим пићима и губитка коштане масе .
Престанком пушења смањујете овај ризик и штитите свој скелет на дужи рок.
-
Побољшана толеранција на алкохол
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese. (>)
ОГЛАС
ОГЛАС
